كشف طبيب الأسرة، الدكتور سعود الشهري، عن أحد أنواع المكسرات الشهيرة الذي يعتبر مخزنًا للفيتامينات، وينتج الطاقة، ويخفض الكوليسترول الضار.

وأوضح "الشهري" في مقطع فيديو نشره على حسابه بموقع "تويتر" أن "الكاجو يحتوي على الزنك، الفوسفور، والمنغنيز، والمغنيسيوم، وفيتامين ك، والألياف التي تكافح الإمساك".

طبيب سعودي مختص: هذا النوع من المكسرات يعتبر مخزن للفيتامينات والطاقة ويخفض الكوليسترول الضار في الدم

فيديو يوثق لمعركة حامية الوطيس بين قطيعين من القرود واقتحام أحد المنازل في السعودية.. شاهد

كيف تعرفين مكان زوجك.. 5 مزايا خفية في خرائط جوجل

لن تتخيل ما سيحدث لجسمك عند تناول تمر العجوة يوميا؟

الجوازات السعودية تصدر تنويهًا هـــامًا بشأن دخول العاصمة المقدسة عبر ”أبشر“ خلال موسم الحج

عشبة سحرية تخفض مستويات الكوليسترول السيئة في الدم وتغني عن العقاقير الطبية

آمبر هيرد تتلقى عرض زواج من السعودية .. شاهد المفاجاة من هو الذي تقدم ليكون العريس؟؟

خصوبة المرأة السعودية أقل من المعدل العالمي .. "مسؤول سعودي" يدق ناقوس الخطر ويستعرض أرقامًا مخيفة ويكشف السبب!

قاضي سعودي يكشف قصة مثيرة عن خلاف بين زوجين شابين بعد زواج الرجل من امرأة ثانية.. وردة فعل غريبة من الزوجة بعد علمها

طالبة سعودية تحصل على منحة من مكتب وزير الدفاع الأمريكي .. وتكشف عن سبب اختيارها وكيف تم التواصل معها

أرامكو السعودية تزف بشرى سارة وتعلن عن عشرات الوظائف الشاغرة.. بادر الآن وإليك طريقة التقديم والتخصصات المطلوبة

بالأسماء : السعودية تعلن عن تصنيف 13 فردا و3 كيانات منتمية لتنظيمات إرهابية متنوعة

شاهد لحظة مداهمة مقر لعمالة مخالفة في العاصمة السعودية الرياض.. وبعد تفتيشه كانت المفاجأة

وأشار طبيب الأسرة، إلى أن المعادن السابقة تنتج الطاقة للجسم وتقوي المناعة وتحافظ على وظائف الجهاز العصبي، بينما "فيتامين ك" يعمل على مكافحة التجلطات الدموية والكوليسترول الضار.

وأضاف "الشهري": أن "الكاجو غني بمضادات الأكسدة التي تمنع تدمير الخلايا، وغني بالتربتوفان لمكافحة الاكتئاب، ومضاد للالتهاب"، مبينًا أن تناوله بكميات معتدلة مفيد لمرضى السكري.

عرضنا لكم زوارنا الكرام أهم التفاصيل عن خبر طبيب سعودي مختص: هذا النوع من المكسرات يعتبر مخزن للفيتامينات والطاقة ويخفض الكوليسترول الضار في الدم على دوت الخليج فى هذا المقال ونتمى ان نكون قدمنا لكم كافة التفاصيل بشكل واضح وبمزيد من المصداقية والشفافية واذا اردتكم متابعة المزيد من اخبارنا يمكنكم الاشتراك معنا مجانا عن طريق نظام التنبيهات الخاص بنا على متصفحكم او عبر الانضمام الى القائمة البريدية ونحن نتشوف بامدادكم بكل ما هو جديد. كما وجب علينا بان نذكر لكم بأن هذا المحتوى منشور بالفعل على موقع بويمن الاخبارية وربما قد قام فريق التحرير في دوت الخليج بالتاكد منه او التعديل علية اوالاقتباس منه او قد يكون تم نقله بالكامل ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر من مصدره الاساسي.