أشار المركز الوطني للأرصاد الجوية إلى أن مدينة الدمام تصدرت قائمة الأماكن الأكثر ارتفاعًا في درجات الحرارة اليوم، حيث وصلت إلى 49 درجة مئوية. وجاءت مدينة الأحساء في المرتبة الثانية بدرجة حرارة قدرها 48 درجة مئوية.

وأوضح المركز عبر حسابه على تويتر أن مدينة القيصومة ستسجل درجة حرارة قدرها 46 درجة مئوية، في حين ستُسجل مدينتا وادي الدواسر وشرورة 45 درجة مئوية. وستبلغ درجة الحرارة في العاصمة الرياض وشرورة 44 درجة مئوية.

تعتبر هذه القراءات درجات حرارة مرتفعة جدًا، وتحذر الأرصاد الجوية من أهمية اتخاذ الاحتياطات اللازمة للتعامل مع هذه الحرارة الشديدة. ينصح الأشخاص بتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، وشرب كميات كافية من الماء للحفاظ على الترطيب، وارتداء ملابس خفيفة ومناسبة للطقس الحار. كما يجب الانتباه إلى الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بضربات الشمس مثل الأطفال وكبار السن والمرضى المزمنين.

وفي سياق متصل، نوه مختصون السكان والمقيمين في هذه المناطق لضرورة الاستعداد للظروف الجوية الحارة المتوقعة. ونصحوا بتجنب الخروج في فترات الظهيرة الأكثر حرارة والبقاء في أماكن مظللة ومكيفة. كما نصحوا أيضًا بضرورة تجنب ممارسة الأنشطة البدنية الشاقة في فترات النهار الحارة والبحث عن وقت مناسب لممارسة الرياضة في الصباح الباكر أو المساء.

من جهة أخرى، ذعت بعض الجهات بأهمية الاهتمام بالتغذية السليمة وشرب السوائل بانتظام للحفاظ على الجسم. كما يجب على الأشخاص الحرص على ارتداء القبعات وواقيات الشمس واستخدام واقي الشمس لحماية البشرة من الأشعة الضارة.